Y học sức khỏe

Hít đất là bài tập thể dục đơn giản giúp phần thân trên phát triển mạnh. Nó giữ cho sức...

Tập yoga là một hình thức giảm cân cực kỳ phù hợp với các chị em. Nguyên nhân bởi mức...

Bơi lội mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Đây là môn thể thao vận...

Tăng chiều cao ở tuổi 17 là hơi khó đôi chút. Nguyên nhân bởi lúc này trẻ đã dậy thì...

Lắc vòng là một hình thức vận động đơn giản và phổ biến. Đây là bài tập dành cho mọi...

Thể thao đá bóng cực kỳ phổ biến ở bất cứ quốc gia nào. Nó là hoạt động thể thao...

Leo núi trong nhà là một môn thể thao vận động chưa quá phổ biến tại Việt Nam. Thế nhưng...

Chơi đá cầu vốn là hình thức vận động tốt cho sức khỏe và được nhiều người hưởng ứng. Khi...

Việc giảm mỡ bắp chân sẽ giúp cho đôi chân của bạn trở nên thon gọn hơn. Bởi vậy mà...

Hoạt động chạy bộ không những đơn giản mà còn có rất nhiều lợi ích. Nó giúp cho chúng ta...